Présentation HG
Responsable Technique Handi Gym au Gym Club Ruthénois: Mathilde
La pratique du trampoline est un atout pour les enfants porteurs de handicaps
(autisme, trouble envahissant du développement, trouble cognitif;....).
C’est un outil idéal pour développer sa motricité, sa force musculaire, et parfaire son équilibre. Mais aussi,il nécessite l’appréhension du vide et la maitrise de son corps dans l’espace, il permet l’apprentissage de la confiance en soi et du schéma corporel.
La pratique du trampoline est adaptée : exercices ludiques, trampoliniste seul ou accompagné sur la toile, en position debout ou allongé etc..
La séance se decoupe en plusieurs temps dont :
- un parcours gymnique : rouler, se suspendre, marcher sur des poutres de différentes hauteurs, sauter, se coordoner, travail des différents appuis : sur les pieds et les mains ect....
- Travail sur le grand trampoline : Jeux ludique, apprentissage des premiers saut et figure du trampoline jusqu'à l'apprentissage d'enchainement que l'on peux présenter en compétition organisé par la Fédération Française de Gymnastique dans la filière Fédérale Handi trampoline.
